Stres przerasta Jacka, który wściekły wybija dziurę w ścianie. Do akcji wkracza Sergiusz. Kolega proponuje mu sesję coachingową i kilka rad, jak radzić sobie z napięciem. Propozycja Sergiusza jeszcze bardziej rozjusza Jacka, który wyzywa go na próbę nerwów! Zmęczona plotkami i komentarzami obyczajowymi na korytarzach Kompostaru Karolina wkracza do akcji. Postanawia zrobić z nimi porządek. Co na to jednak reszta? Zofia i Fretka wykupują sobie dietę pudełkową. Ich wybór cateringu szokuje Filipa. W Kompostarze dzień jak co dzień. Jacek i Roman spotykają się pod automatem do kawy, żeby przekonać się, który z nich jest większym maczo.