Sheila Rubin jest udręczoną gospodynią domową z Kalifornii lat 80. Za zamkniętymi drzwiami walczy z osobistymi demonami i paskudnym głosem wewnętrznym. Jej sytuację zmienia aerobik, dodając jej wiary w siebie i prowadząc ją w stronę sukcesu.
Sheila odkrywa w aerobiku lekarstwo na problemy z akceptacją własnego ciała. Danny, jej mąż, postanawia spełniać się w polityce po tym, jak otrzymał złe wieści dotyczące pracy.
Pogrążona w długach Sheila chce prowadzić zajęcia z aerobiku. Otrzymuje zadanie zwerbowania nowych podopiecznych. Danny zbiera podpisy, by dostać się na listę wyborczą.
Danny zatrudnia na stanowisko menadżera kampanii dawnego znajomego, co skutkuje starciami z Sheilą. Greta wyjawia swoje obawy dotyczące jej małżeństwa.
Finał sezonu. W obliczu zbliżających się wyborów Sheila rozważa intrygującą propozycję. Finanse Bunny i zdrowie Tylera wymagają natychmiastowej interwencji.