Filmy trening

Utalentowany kickbokser poprzysięga znaleźć i rozliczyć się z zabójcami przyjaciela.

NRD-owski pięcioboista Eric Brogar zdobywa złoty medal na igrzyskach, ale nie chcąc wracać do swojego kraju ucieka następnego dnia do USA. Kilka lat później drogi Erica i jego byłego trenera znów się krzyżują, gdy Mueller przybywa do Stanów dokonać zamachu.

Odnoszący sukcesy Jonathan Cabot jest bardzo znanym gimnastykiem w swoim kraju. Lecz pewnego dnia zostaje przydzielona mu pewna misja, z której może nie powrócić żywy. Chłopak zaczyna szkolenie i poznaje tajniki walki. Dzięki połączeniu zdolności gimnastycznych i bitewnych Jonathan ma pokonać każdego przeciwnika, który stanie mu na drodze...

Po upokorzeniu jakiego doznał na turnieju, Drew Garson postanawia wyjechać do Klasztoru Shaolin, by pobierać nauki od tamtejszych mnichów. Jak okazuje się na miejscu, świątynia jest niedostępna dla obcokrajowców, ale uparty Drew w końcu się tam dostaje.

Vanzi (Franco Nero) jest pełnym ideałów architektem, który nie boi się walczyć o sprawiedliwość. Pewnego razu mężczyzna decyduje się zaprotestować przeciw projektowi, którego rozwój mógłby mieć negatywny wpływ na miejscową ludność. Niestety, jego działania nie podobają się wpływowym członkom mafii. Vanzi zostaje wkrótce oskarżony o przestępstwo, którego nie popełnił. Trafia do więzienia, gdzie przeżywa bardzo ciężkie chwile. Czy uda mu się wyjść cało z opresji?

Zhi Ming trenuje w klasztorze Shaolin by móc zemścić się na zabójcy rodziców władającym jedną z prowincji. W końcu okazja ku temu nadarza się, gdy organizuje on pokaz na swoje urodziny. Na ten sam pomysł wpada dwójka uczniów drugiego klasztoru. Niestety ich plan nie udaje się i teraz by przeżyć, muszą połączyć siły.

1943 rok - wyzwalanie Francji spod okupacji niemieckiej. Losy czterech żołnierzy pierwszej armii francuskiej zwerbowanej w Afryce. Abdelkader, Saïd, Messaoud oraz Yassin znani ze swojej odwagi zostają wysłani na pierwszą linię frontu. Pieniądze, miłość do Francji lub armii francuskiej, a także wiara w zwycięstwo czy też równość - różne powody kierują kazdym z nich, aby z bronią w ręku przynosić wolność Francji!

Czy w sporcie liczy sie tylko doskonałość i trening ciała ? Do pewnego czasu młody Dany sądził, że tak. Spotkanie ze starszym mężczyzną zmieniło jego życie. Okazało się, że również umysł potrzebuje treningu. Socrates uzmysławia chłopakowi, że nie ważny jest cel, ale chwila obecna. Karze mu "wyrzucić śmieci" ze swojego umysłu i nie przestawać wierzyć w swoje marzenia. Trudno jest jednak marzyć o olimpijskim złocie, gdy ma się w nodze stalowy drut. A może jednak warto spróbować ?

Jane wyrusza do Hongkongu by uczyć się sztuk walki. Przez przypadek wdaje się w bójkę z bandytami i zostaje zauważona przez mistrzynię Shu, która wybiera ją na swoją uczennicę. Jane rozpoczyna więc morderczy trening, po którym przyjdzie jej stanąć do walki w turnieju Kumite, by zmierzyć się z najlepszymi wojowniczkami na świecie.

Maddy to gimnastyczka, która nie wierzy w swój sukces. Jednak dzięki pomocy nowego trenera być może uda się jej dołączyć do reprezentacji kraju.