Filmy oddech

Weź głęboki oddech i zacznij nowy rok od zadbania o swój umysł — obejrzyj nowy serial oryginalny Netflix Poradnik Headspace: Medytacja. W ośmiu animowanych odcinkach Andy Puddicombe — były buddyjski mnich i współtwórca uwielbianej na całym świecie aplikacji do medytacji Headspace — przedstawia widzom korzyści z medytacji, podpierając się badaniami naukowymi. Każdy 20-minutowy odcinek przedstawia inną ułatwiającą medytację technikę mindfulness — skupiając się na kwestiach, takich jak stres, złość i odpuszczanie — i kończy się wspólną medytacją z przewodnikiem. Poradnik Headspace: Medytacja zapewnia widzom chwilę spokoju i udowadnia, że praktykowanie medytacji jest łatwe i dostępne dla każdego.

Tiger Chen jest ostatnim adeptem stylu Tai Chi, który chcąc go rozpropagować bierze udział w turnieju sztuk walki. Pokonując kolejnych przeciwników Tiger zostaje zauważony przez Donaka Marka, biznesmena organizującego nielegalne walki. Wciągnięty w podziemny świat przemocy zaczyna przemieniać się w dziką bestię, wyładowującą swoją agresję na kolejnych przeciwnikach.

James J. Braddock ma kochającą rodzinę i odnosi niemałe sukcesy na bokserskim ringu. Złamana ręka i nadchodzący Wielki Kryzys stawiają przed nim nadludzkie wyzwania. Widmo bezdomności i głodu sprawia, że Braddock postanawia powrócić na ring. Niespodziewanie dla wszystkich zaczyna zwyciężać. Jednocześnie staje się kimś więcej niż tylko sportowcem. Jego życiowa postawa rozbudza wyobraźnię milionów Amerykanów. Przed nim jednak najtrudniejsza próba – walka o mistrzostwo świata wagi ciężkiej z doskonale przygotowanym i dotąd niepokonanym Maksem Baerem, znanym także z tego, że od jego ciosów poniosło śmierć już dwóch pięściarzy. Braddock może liczyć tylko na siebie i na wsparcie swej żony, Mae.

Jest to opowieść o grupie dziewcząt z prywatnej szkoły z internatem. Akcja dzieje się w Anglii w latach 30-tych dwudziestego wieku. Członkinie szkolnej drużyny w skokach do wody stanowią najbardziej elitarną klikę wśród dziewcząt tej szkoły. Każda z nich rywalizuje o uwagę czarującej trenerki pływania. Przybycie pięknej Hiszpanki zakłóca subtelną równowagę towarzyską. Aby zapomnieć o nieporozumieniach dziewczęta organizują potajemną imprezę, która zmieni ich życie na zawsze.

Montreal w przyszłości. Ludzkość przygotowuje się do epokowego wydarzenia - wkrótce na Marsie ma wylądować pierwsza załogowa misja. 75-letni Jacob Obus (Jacques Languirand), charyzmatyczny, siwowłosy muzyk, gra na niezwykłych, inspirowanych kobiecym ciałem instrumentach, które zaprojektował jego przyjaciel Arthur (Paul Ahmarani). Niespodziewanie obaj zakochują się w tej samej kobiecie, młodej fotografce o imieniu Avril (Caroline Dhavernas). Ojciec Arthura, wynalazca i badacz kosmosu Eugene Spaak (Robert Lepage), pomaga im zrozumieć istotę życia i miłości.